Der Box-Club Bludenz trainiert in seinem eigenem Trainings-Camp in der Volksschule Bludenz Obdorf, unter der Sportlichen Leitung des
staatl. gepr. Trainers Karl-Heinz Furlan
Boxen - Training für Fitnessboxer und Wettkampfboxer
Wir wissen, dass nicht jeder ein Boxer werden will oder kann; ganz klar! Danach richten wir uns auch beim Training. Es kommen eigentlich zwei Arten von Sportbegeisterten zu uns:
Die einen möchten gerne das Boxen lernen und auch Ihr Können bei Wettkämpfen im Inn.- und Ausland testen. Es gibt aber auch jene, die das Boxtraining nur dazu verwenden möchten um ihre Körperliche sowie Geistige Fitness zu verbessern oder zu erhalten! In vielen Ländern ist das Fitnessboxen bereits eine sehr beliebte Art, seinen Körper konditionell zu stärken. Es ist nicht der Zweikampf, der hier trainiert wird. Vielmehr werden in der Gruppe beim Boxen mit dem Sandsack Ausdauer, Kraft und Reaktionsvermögen gestärkt sowie die Körperhaltung verbessert!
Es zieht auch immer mehr Frauen zu dieser "Männerdominierenden" Sportart, im Fitness sowie im Wettkampfbereich. Natürlich kann diese sportliche Fertigkeit auch sehr gut zur Selbstverteidigung verwendet werden.
Zusätzlich erfahren Sie auch etwas über Ernährung, Trainingspläne, richtiges Abnehmen und mentales Training.
Bei uns sind sie auf jeden Fall in guten Händen!
Wir versuchen unseren Mitgliedern einerseits die richtige Technik und Taktik im Boxsport zu vermitteln, andererseits aber auch unsere Begeisterung für den Sport im allgemeinen weiterzugeben. Meistens ist der erste Schritt in die Boxhalle auch der Beginn einer langen Freundschaft...
staatl. gepr. Trainers Karl-Heinz Furlan
Boxen - Training für Fitnessboxer und Wettkampfboxer
Wir wissen, dass nicht jeder ein Boxer werden will oder kann; ganz klar! Danach richten wir uns auch beim Training. Es kommen eigentlich zwei Arten von Sportbegeisterten zu uns:
Die einen möchten gerne das Boxen lernen und auch Ihr Können bei Wettkämpfen im Inn.- und Ausland testen. Es gibt aber auch jene, die das Boxtraining nur dazu verwenden möchten um ihre Körperliche sowie Geistige Fitness zu verbessern oder zu erhalten! In vielen Ländern ist das Fitnessboxen bereits eine sehr beliebte Art, seinen Körper konditionell zu stärken. Es ist nicht der Zweikampf, der hier trainiert wird. Vielmehr werden in der Gruppe beim Boxen mit dem Sandsack Ausdauer, Kraft und Reaktionsvermögen gestärkt sowie die Körperhaltung verbessert!
Es zieht auch immer mehr Frauen zu dieser "Männerdominierenden" Sportart, im Fitness sowie im Wettkampfbereich. Natürlich kann diese sportliche Fertigkeit auch sehr gut zur Selbstverteidigung verwendet werden.
Zusätzlich erfahren Sie auch etwas über Ernährung, Trainingspläne, richtiges Abnehmen und mentales Training.
Bei uns sind sie auf jeden Fall in guten Händen!
Wir versuchen unseren Mitgliedern einerseits die richtige Technik und Taktik im Boxsport zu vermitteln, andererseits aber auch unsere Begeisterung für den Sport im allgemeinen weiterzugeben. Meistens ist der erste Schritt in die Boxhalle auch der Beginn einer langen Freundschaft...
